ベスタ ベスタでは自家製の「長生きの素・黒にんにく」を販売しております。良い粒だけを厳選したバラタイプをはじめ、丸ごとタイプ、使いやすいペースト状タイプまで幅広くご用意しております。二週間ほど熟成させることにより独特な深みのある甘さを引き出し、デザート感覚でそのまま召し上がっていただけます。

毎日のルーティーン

朝のルーティーン

 

朝、起きて私は歯磨き、顔洗い、そして生姜湯を ホットで飲みながら先ずは8:40分からNHKのラジオ体操、そして食事を取らないで 朝のルーティーンを行います 軽いスワット ユーチューブで教わった健康体操 これ等をこなして身だしなみを整えてと、普通は下着の上にワイシャツですが7,8月は暑すぎます 厨房は空調設備が無いんですよ、なので下着兼用のポロシャツを着ます。さー10:00出発、妻も一緒ですので おーい〈出発〉 自宅から店舗迄 約30分 途中買い物をしながら向かいますので到着は 11時頃です。

 

店舗のルーティン

 

到着後に先ずはひと回り、過去に4回空き巣被害に遭いましたので 異常無ければ買い物の収納そして私は掃除機 妻は拭きもの、ライスをセットして11時半頃 開店、後はお客さんを待ちながらソース類の確認 等 ・  ソース類にはデミグラスソース、トマトソース、玉ねぎを炒めて冷凍、ハンバーグ、メンチカツなどの作り置きが有りますのでこれ等の確認、不足の場合は制作に掛かります。 お客さんが来れば妻と2人で対応です、 ヒマな時は「長生きの素」を作りますよ、 その合間に食事です、大体 1時~3時の合間に昼食、他にお菓子、ヨーグルト、私特製の粉末を食しますね。夕食は7時~8時の間です、その後は翌日の昼迄食べないですよ、水分は取りますけどね。どうでしょうか 、甘党です。私は17才の時に十二指腸潰瘍をやってます 昔は胃の1/3を取っちゃたんですよ、今は普通に食べてますがね。

その他に黒にんにくを食べて、自慢なのが大便です バナナ3本で~す、多分若い人達は何とも思わないかも知れませんが 60過ぎの人達は羨ましいですよ、お店に来れば秘訣を教えますよ。 以上 閉店 ガラガラ~

 

閉店後にメールチェック、ブログ等パソコン関係を行います。そしてお店出発し自宅に向かうのが10時過ぎ 自宅到着が11時頃 それからお風呂に入って就寝が1時前後 おやすみなさい。

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ベスタ ベスタでは自家製の「長生きの素・黒にんにく」を販売しております。良い粒だけを厳選したバラタイプをはじめ、丸ごとタイプ、使いやすいペースト状タイプまで幅広くご用意しております。二週間ほど熟成させることにより独特な深みのある甘さを引き出し、デザート感覚でそのまま召し上がっていただけます。

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