健康法バージョンUP 2024.07.01 長生き ほくほくにんにく 黒にんにくは作るのが難しいんですよ、同じ釜で同じ時間熟成しても 違うんですよ 不思議ですよね~ 気候、季節に寄るのかな~ お客さんの好みも難しいですよ ・《硬めが好みの方》・《軟ら... 詳しくはこちら
寒暖の差 2024.05.03 長生き 赤パンダ 驚きました、私の娘は身体だけは元気で風邪一つ引かない元気な子 何ですが数日前の朝に、風邪を引いたから水分補給の「アクエリアス」を買って来て との電話有り、何事かっと 妻と二人で「アクエリア... 詳しくはこちら
墓地会 2024.04.29 長生き 会長就任 田舎と言うか実家には お寺の墓地とは別に町内の墓地と言うのが有りまして、山の中腹辺りにへばり付く様に墓地が有ります、この墓地の維持管理をするのが墓地会(任意団体)です、その会長に就任しまし... 詳しくはこちら
どうでもいい 2024.04.13 長生き 大学がなんだ 小池百合子東京都知事のカイロ大卒業をめぐる学歴詐称騒動が(ちまた )では賑わっていますが、そんなの〈どうでもいい〉と思いませんか、大体さ~ 大学何て誰でも行ける時代ですよ。 それを ... 詳しくはこちら
私の定番 2024.02.29 長生き さ~て 色々と試行錯誤の結果 いよいよたどり着いたかな~ という感じで今はこれを定番にしてますよ。 ・朝は生姜湯一杯のみ。 ・12時頃に食パンを半分にしてトースターで焼きます、これに長生きの素「泉... 詳しくはこちら
トマトソース 2024.02.06 長生き トマトソースとレーズン <トマトソースとレーズン>これが以外と合うんですよ、先ずは<とまと>からその栄養素たるや《リコピン、ビタミンC、ビタミンE、カロテン、食物繊維、カリウム、クエン酸》どうですか... 詳しくはこちら
自分に合う物を 2024.02.06 長生き 胡麻にした 胡麻は、安く栄養豊富《カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています》この 〈すりごま〉が100g98円です、何処で売ってるかって かの有名な「○○スー... 詳しくはこちら
社会保険料の低減 2024.01.25 長生き 高齢者事故 ニュースで良く見かけますが「逆走車」「ブレーキ、アクセルの踏み間違え」昨日は「足が悪くてブレーキが踏めなかった」普段から歩くのは杖を使っていたとの事、この人達は要介護認定者では無いのかな... 詳しくはこちら
便秘解消 2024.01.24 長生き 鼠径ヘルニア1回目 私は17才頃に十二指腸潰瘍で手術しまして 昔ですからねぇ 胃も2/3切除したんですよそれから60才迄、これといった病気はしませんでした それが60を過ぎた辺りから 色々と、先ずは... 詳しくはこちら
鉄の箱コンテナ 2024.01.04 長生き 黒にんにく製作所 コンテナとはまるで鉄の箱ですね、これをレイアウトして黒にんにくを作れる様にして行ます、始めに事務机を2卓作業机を2卓倉庫より私と妻の2人で倉庫より持って来ました、使う道具はキャリー... 詳しくはこちら
ペースト状の泉 2024.01.04 長生き 泉の作り方 やっぱし黒にんにくは中々に食べずらいですよねぇ~ 皮剥きが との思いで作ったのが恵と泉です、今回は泉を取り上げて見ます、ペースト状なんですが しゃれて「泉」と名付けました ジャムの様に黒... 詳しくはこちら
恵の粒 2024.01.01 長生き 朝の日当たり 私の寝室は南側で朝日が入って来ます、ガラス戸 網戸を開けると直接に朝日を浴びる事が出来ます、秋から冬、春先にかけては斜陽が入って来ますが、窓際に椅子を置いて日当たりで足のひら、ふくらは... 詳しくはこちら